Fortalecer su mente para una mejor Manifestación

Fortalecer su mente para una mejor Manifestación

Una de las claves para la manifestación es ser capaz de aprovechar la capacidad de la mente a concentrarse durante largos períodos de tiempo.

Al desarrollar la mente para hacer lo que quiere, se dará cuenta de lo rápido que le ayudará a lograr sus deseos.

Cómo fortalecer su mente para una mejor Manifestación

El fortalecimiento de la mente es un ejercicio que requiere tiempo y perseverancia.

Si usted es un principiante absoluto o alguien que quiera una mejor manifiesta, puede beneficiarse enormemente de disciplinar la mente.

Incluso si sus deseos están en otra parte, el fortalecimiento de su mente va a mejorar su vida a través de todos los objetivos que se desea alcanzar, independientemente de sus creencias o modelo de la realidad.

Hay 2 principios que le guiará a fortalecer su mente:

1. Centrarse en su objetivo

¿Alguna vez has estado en una habitación llena de gente hablando a una persona y aún así escuchar todo lo que dicen a pesar de que muchas personas están gritando a través del cuarto?

Es como si la persona que está hablando es la única persona en la habitación.

Cuando se enfoca, bloquea todos los ruidos que impiden irrelevantes de su intento y le ayuda a dar la energía para hacer lo que quiere.

Para la manifestación, nuestra percepción es la realidad y nuestra percepción está influenciada por nuestro enfoque.

Si se centra en la negatividad, su experiencia se convierte en negativo y se pierde su energía, haciendo que su intención de manifestar dispersos en el vacío.

Pero si se concentra en lo positivo, su experiencia se acumulará en la energía, que le proporciona la ruta de la manifestación.

2. Evita las distracciones

Aunque suene simple, está lejos de ser fácil.

En el siglo 21, el número de distracciones son cada vez mayores en nuestras vidas.

Cuando estamos distraídos, nuestra energía se dispersa.

Si queremos manifestar nuestras metas, queremos que nuestra intención de ser láser centrado.

Yo estaba viendo un vídeo de un corte por chorro de agua a través de los engranajes de acero inoxidable y fue sorprendido por el poder de enfoque del agua.

A pesar de que era agua, actúa como un láser.

Debido a que la energía estaba tan concentrado, la presión del agua (alrededor de 60.000 psi) era lo suficientemente fuerte como para perforar a través de objetos sólidos.

Así como chorros de agua requieren grandes cantidad de energía, manifestación requiere una igualmente gran cantidad de energía.

Cuando das un pensamiento con gran energía, que penetra en la esfera de la realidad e influir en el mundo que le rodea.

La cantidad de energía es lo que vemos cuando alguien habla con determinación en vez de con desagrado?

Determinación, el coraje y la confianza de que todo viene de la utilización de grandes cantidad de energía para mantener el estado de ánimo y penetra en los corazones de la humanidad en la consecución de los deseos de uno.

la energía de baja vibración se manifiesta en letargo y cansancio, dando paso para que otros puedan estampida en su realidad.

Al igual que la mente, al igual que el río

Nuestra mente es como el agua, que está siempre en movimiento.

Pensamientos fluyen hacia abajo como las corrientes de los ríos.

Cuando añadimos más intentos (más distracciones) en el río, que se contamina.

Piense en un río con neumáticos, calcetines, latas, botellas, colchones, cigarrillos, libros, rasgado y sobras de las comidas. Estos representan las cosas mundanas, creemos de cada día.

A medida que se llena el río, el agua se vuelve lleno de basura.

La secuencia clara azul se convierte en un color oscuro turbia, creando una obstrucción en las corrientes que detienen el flujo del río.

Cuando nuestra mente se llene con pensamientos aleatorios, los miedos, la negatividad, preocupaciones, fantasías y otras distracciones, no podemos enfocar nuestra energía en el presente y no podemos centrar nuestra energía en lo que queremos lograr.

En su lugar, nos cansamos. Nos cansamos. Y llegamos a ser indeciso y no hacemos nada.

Tantos pensamientos, tan poco tiempo.

Queremos disciplinar nuestra mente para que las corrientes de conciencia continuamente se centran en ir en línea recta.

El camino más rápido hacia nuestro objetivo es la línea recta. Todo lo demás es una distracción.

Mente disciplina de meditación

Este es un método para el fortalecimiento de su mente para la manifestación y las metas que desea alcanzar.

Cuando su mente está clara, limpia de obstáculos, su enfoque va a mejorar.

Su mente limpia, como un niño que toma un baño después de un largo día de jugar en el barro, le ayudará a manifestar sus deseos.

Lo mejor es comenzar un paso a la vez, por una semana. Entonces, podemos añadir el siguiente paso cuando estamos listos después de la primera semana.

1. Tomar conciencia de sus pensamientos en la meditación

Se dará cuenta de que cada vez que la práctica de la conciencia de sus pensamientos, el número de pensamientos al azar a disminuir en su próxima práctica hasta que se convierte en nada.

Esto se debe a que su conciencia es el combatiente para despejar el castañeteo al azar en su mente. La ilusión de sus pensamientos cesa cuando hay conciencia.

Dejar todos los pensamientos pasan como el viento.

Siéntese en una silla o establecer.

Relajarse y sentirse cómodo. No permita que nadie les moleste en este proceso.

Cierra tus ojos.

Usted comenzará a notar pensamientos en su mente. Parece salido de la nada.

Puede ser pensamientos muy antiguas, arrepentimientos, fantasías, su estado civil, las cuestiones relacionadas con el trabajo, los ruidos del exterior, el tiempo de mañana, ¿por qué galletas de chocolate son redondos, los alienígenas existen ?, pensamientos inspirados, imágenes de gatitos en una pequeña cesta de flores decoradas , etc.

Sé el observador.

Permitir a los pensamientos que hurgar en la mente sin ningún efecto sobre ti.

No se involucre en los pensamientos de ninguna manera!

No importa lo que viene en su mente, se dan cuenta de que son ilusiones y se cumplirán.

Tener paciencia es la clave.

2. Práctica mantener su pensamiento en la tarea actual

Fuera de la meditación, complementar su práctica, centrándose en la tarea en cuestión en lo que está haciendo.

Si es hora de lavar los platos, pensar en otra cosa que lavar los platos.

Si es el momento de leer novelas, pensar en otra cosa que sus novelas.

¿Cómo mantener su pensamiento en el presente parece?

Si usted está leyendo esto ahora mismo, más probable es que no se están centrando en otra cosa que leer esto.

Uno se da cuenta de que tienen el poder de concentración.

Los problemas internacionales? rumores celebridad? ¿Teorias de conspiracion?

Prestar atención a ninguna atención a cosas sin importancia o negativos hacia sus objetivos.

Si no tiene un impacto increíble en sus temas de actualidad, entonces es una distracción.

3. La meditación Focus

La meditación enfoque se centra en una sola cosa durante un gran periodo de tiempo.

En primer lugar debe estar familiarizado con el paso 1. Antes de comenzar la práctica, o usted será frustrado.

Cuando usted es capaz de dejar que ningún pensamiento o pequeños pensamientos surgen de la mente traqueteo, hacer este ejercicio.

Encuentre su ambiente confortable, libre de distracción.

Siéntese o establecer. Comenzar a relajar todo el cuerpo.

Antes de comenzar la práctica, pensar en una cosa que se centrará en.

No tome demasiado tiempo, puede ser cualquier cosa.

Ahora te metas en un estado de meditación.

Centrarse sólo en la imagen, la palabra, el sonido o el pensamiento que desea enfocar.

Su objetivo es permanecer con una cosa durante un largo periodo de tiempo.

Usted puede comenzar con 5 minutos, extendiendo el tiempo como mejor le convenga.

Si desea enfoque más fácil, utilice el mismo pensamiento constantemente para que su mente va a recordar y decir "oh, este pensamiento significa tiempo para el enfoque."

Si desea ponerse a prueba, utilice un pensamiento o una imagen diferente, en una postura diferente a lo que comenzamos con y en un entorno diferente.

Cuando surgen pensamientos o pasear, llevar su atención de nuevo y continuar su práctica.

¿Por qué ritmo es importante concentrarse

Durante su meditación enfoque, obtendrá aburrido.

Tu mente vagar y usted tendrá que traerlos de nuevo cada vez.

El ritmo le ayuda a obtener su mente firme para que su mente puede seguir y no aburrirse.

Puede tener un sonido para mantenerse en los ritmos de su práctica.

Algunos practicantes usan "OM" para centrar su pensamiento, repitiendo como meditan. Los budistas cantan himnos en ritmo para poner su mente en paz y equilibrio.

Su respiración es también un ritmo que puede utilizar para enfocar.

En cualquier caso, su imaginación es el océano como el tiempo que lleva el ritmo y el enfoque.

Los que tienen problemas con siguiendo el ritmo de su propia respiración encontrarán herramientas externas de golpes rítmicos más fáciles de enfocar.

El ritmo es importante, pero no es necesario! El sonido del vacío es todavía un ritmo propio.

Pero si te aburres o ha conseguido frustrado durante la meditación enfoque, siga el ritmo.

¿Está centrado?

Una vez que se centran, verá lo fácil que es para que usted logre sus objetivos.

Principio de Pareto dice que el 80% de sus objetivos proviene del 20% de sus esfuerzos.

Esto es debido a que el 20% de sus esfuerzos son laser-como foco.

Déjese crecer, centrándose en lo que quiere y evitar distracciones.

Su manifestación será más fuerte y más rápido a medida que se acumulan a su capacidad para fortalecer su mente.