Nuestras mentes son bombardeados a diario con la estimulación de imágenes negativas entrante.
Nuestras mentes son bombardeados a diario con la estimulación de imágenes negativas entrante que tiene el potencial para movernos. El estrés se ha convertido en una parte aceptada de nuestra existencia. Vivimos en la "era de la tensión" y para el individuo más sofisticado, que se conoce como angustia. Los productos farmacéuticos son cada vez más en aumento, y se prescriben para muchos adultos jóvenes que crean una dependencia a una edad temprana y que conducen a efectos secundarios graves que requieren fármacos más farmacéuticas.
Enseñanzas orientales utilizan su propia proyección psíquica conocida como la meditación. La meditación reduce el estrés y la ansiedad, mejora la felicidad, aumenta la autoestima, fortalece el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento del cerebro, y se ralentiza el proceso de envejecimiento. La meditación hace esto mediante la estimulación de las ondas cerebrales. Las ondas cerebrales son la causa de todos nuestros pensamientos y emociones, y por lo tanto nuestro comportamiento. Si tomamos el control de nuestras ondas cerebrales, tomamos el control de nuestra realidad. literalmente, podemos llegar a ser los dueños de nuestro destino, reescribir nuestra programación subconsciente, y crear conscientemente la persona que queremos llegar a ser.
No es necesario meditar durante años con el fin de entrar en el mismo nivel de conciencia que los monjes hacen. Hay sonidos binaurales se puede escuchar que lo ponen en diferentes ondas cerebrales. Recomiendo tierra Miedo de Kelly Howell que se mueven en diferentes niveles de conciencia.
Estamos en fase beta cuando estamos despiertos, participan en tareas lógicas, razonamiento, juicio y hacer ejercicio. Las ondas beta son críticos para la resolución de problemas y responder al mundo. Sin embargo, beta también se asocia con el estrés, la ansiedad y la sensación de cable. Todos los estados que están mentalmente ritmo rápido ineficaces para hacer frente a las complejidades del mundo. No se puede responder a una vida estresante por estar en una onda cerebral estado o estresante.
Alfa se refiere a menudo como el puente entre el consciente y el subconsciente. Se asocia con la relajación, calma, siendo puesto a tierra, y puede ser entendido como estar relajado y excitada al mismo tiempo. El macho y la hembra alfa plazo se refieren a esta onda cerebral, y no la onda beta nos quieren hacer creer. Las ondas alfa mejorar la concentración, la memoria y el aprendizaje. Hay fantástico programa que se llama el Método de Control Mental Silva que usa ondas alfa y la imaginación guiada volver a cablear el subconsciente.
Sus creencias profundamente arraigadas, la programación y los patrones inconscientes habitan en theta. La frontera entre alfa y theta es el rango óptimo para reprogramar su mente subconsciente y para la visualización. Las personas que practican la ley de atracción entran en el rango alfa-theta y visualizar el futuro que desean para manifestarse. Hipnotizadores pueden lograr resultados increíbles en la transformación de uno mismo, poniendo a sus clientes en el estado theta y el uso de la imaginación guiada. Theta se puede experimentar la relajación tan profunda, y se entiende como el momento en que entra REM. En theta, existe una unidad profunda entre usted y otros seres.
Delta Wave (0-4 Hz)
Las ondas delta se asocian con los más profundos estados de relajación, la curación, la restauración, y dice que es el puente entre la mente consciente y universal. A medida que los bebés estábamos regularmente en delta, sin embargo, a medida que envejecemos tendemos a ir allí menos. Esto podría estar relacionado con muchos factores, como el estilo de vida, dieta, hábitos de fumar / beber, y los patrones emocionales. Su capacidad de entrar en delta y rejuvenecerse es del agrado directamente a su sistema inmunológico.
Iluminación produce ondas gamma y también lo hace el cerebro, aunque no son lo mismo. Las ondas gamma en el cerebro están asociados con el máximo rendimiento y súper aprendizaje y pueden ser entendidas como la sensación de ser bendecido o tener gracia. monjes experimentados han dicho que las ondas gamma conducen a la compasión, la memoria increíble, impecable y autodisciplina. Las personas que están deprimidas suelen estar sufriendo de ondas de baja gama.
Enseñanzas orientales utilizan su propia proyección psíquica conocida como la meditación. La meditación reduce el estrés y la ansiedad, mejora la felicidad, aumenta la autoestima, fortalece el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento del cerebro, y se ralentiza el proceso de envejecimiento. La meditación hace esto mediante la estimulación de las ondas cerebrales. Las ondas cerebrales son la causa de todos nuestros pensamientos y emociones, y por lo tanto nuestro comportamiento. Si tomamos el control de nuestras ondas cerebrales, tomamos el control de nuestra realidad. literalmente, podemos llegar a ser los dueños de nuestro destino, reescribir nuestra programación subconsciente, y crear conscientemente la persona que queremos llegar a ser.
No es necesario meditar durante años con el fin de entrar en el mismo nivel de conciencia que los monjes hacen. Hay sonidos binaurales se puede escuchar que lo ponen en diferentes ondas cerebrales. Recomiendo tierra Miedo de Kelly Howell que se mueven en diferentes niveles de conciencia.
Onda beta (12 - 38 Hz)
Estamos en fase beta cuando estamos despiertos, participan en tareas lógicas, razonamiento, juicio y hacer ejercicio. Las ondas beta son críticos para la resolución de problemas y responder al mundo. Sin embargo, beta también se asocia con el estrés, la ansiedad y la sensación de cable. Todos los estados que están mentalmente ritmo rápido ineficaces para hacer frente a las complejidades del mundo. No se puede responder a una vida estresante por estar en una onda cerebral estado o estresante.
Onda alfa (8-12 Hz)
Alfa se refiere a menudo como el puente entre el consciente y el subconsciente. Se asocia con la relajación, calma, siendo puesto a tierra, y puede ser entendido como estar relajado y excitada al mismo tiempo. El macho y la hembra alfa plazo se refieren a esta onda cerebral, y no la onda beta nos quieren hacer creer. Las ondas alfa mejorar la concentración, la memoria y el aprendizaje. Hay fantástico programa que se llama el Método de Control Mental Silva que usa ondas alfa y la imaginación guiada volver a cablear el subconsciente.
Theta Wave (4-8 Hz)
Sus creencias profundamente arraigadas, la programación y los patrones inconscientes habitan en theta. La frontera entre alfa y theta es el rango óptimo para reprogramar su mente subconsciente y para la visualización. Las personas que practican la ley de atracción entran en el rango alfa-theta y visualizar el futuro que desean para manifestarse. Hipnotizadores pueden lograr resultados increíbles en la transformación de uno mismo, poniendo a sus clientes en el estado theta y el uso de la imaginación guiada. Theta se puede experimentar la relajación tan profunda, y se entiende como el momento en que entra REM. En theta, existe una unidad profunda entre usted y otros seres.
Delta Wave (0-4 Hz)
Las ondas delta se asocian con los más profundos estados de relajación, la curación, la restauración, y dice que es el puente entre la mente consciente y universal. A medida que los bebés estábamos regularmente en delta, sin embargo, a medida que envejecemos tendemos a ir allí menos. Esto podría estar relacionado con muchos factores, como el estilo de vida, dieta, hábitos de fumar / beber, y los patrones emocionales. Su capacidad de entrar en delta y rejuvenecerse es del agrado directamente a su sistema inmunológico.
Gamma Wave (40 - 100 Hz)
Iluminación produce ondas gamma y también lo hace el cerebro, aunque no son lo mismo. Las ondas gamma en el cerebro están asociados con el máximo rendimiento y súper aprendizaje y pueden ser entendidas como la sensación de ser bendecido o tener gracia. monjes experimentados han dicho que las ondas gamma conducen a la compasión, la memoria increíble, impecable y autodisciplina. Las personas que están deprimidas suelen estar sufriendo de ondas de baja gama.
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